20 Nisan 2015’te Anael Aile Merkezi tarafından düzenlenen eğitiminde Seksolog ve Cinsel Eğitmen Rayka Kumru, bebeklikten itibaren cinsel eğitimin nasıl olması gerektiği konusunda annelere ve anne adaylarına bilgiler verdi. 1. Cinsel eğitim çocuğa hangi yaşta verilmelidir?...
Çalışanlar için iş hayatı günlük yaşantının önemli bir kısmını oluşturuyor. Bu nedenle iş hayatında yaşanabilecek olumsuzluklar genel ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Psikolojik Danışmanı Necmiye Doğruer, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı gününde,...
Her yıl dünyada 1 milyon insan intiharla yaşamına son veriyor. 10-15 milyon insan ise teşebbüs ediyor. Yani her 3 saniyede bir kişi intihara teşebbüs ediyor. İstatistiklere göre erkekler kadınlara göre 4-5 kat daha fazla...
Yeni bir okul dönemi daha başlıyor. Tüm anne babaların çocukları için en büyük beklentisi tabii ki başarılı bir yıl geçirmeleri. Peki, okul başarısını etkileyen en önemli şeylerden birinin kahvaltı olduğunu biliyor muydunuz? Kahvaltının en...
Diş ağrısı dişlerde çürümelerin oluşması ile ortaya çıkar. Böyle durumlarda genellikle bir diş doktoruna görünülmesi gerekir. Bununla birlikte doktordan randevu alarak teşhis koydurana kadar diş ağrınızı bastırabilecek bazı doğal çareleri uygulayabilirsiniz. Diş ağrılarına karşı...
Sabah ağrılarla uyanma şikayeti çok sık karşılaşılan bir durum olsa da genellikle dikkate alınmaz. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, uykudan uyandıran bir ağrı ya da vücutta uyandıktan...
Bilim insanları musluk suyunda ve havuzlarda bulunan bir parazitin lenslerin içinden yürüyerek korneayı yediğini, bunun da kullanıcılarda körlüğe neden olabildiğini belirtti. İskoçya’da bulunan Strathclyde Üniversitesi’nden bilim insanları lens kullananları uyararak özellikle musluk suyunda bulunan...
Kozmetik ürünlerdeki bazı zehirli maddelerin hormonlarınızı değiştirdiğini ve kansere neden olduğunu biliyor muydunuz? Kozmetik sektörü bir anlamda aslında ‘hayal’ satıyor. Bunu sürerseniz cildiniz daha pürüzsüz olur, böyle bir ürün kullanırsanız kırışıklarınız yok olur, yok...
Seks sırasında birçok kaza da yaşanıyor. İşte bu konu hakkında çeşitli istatistikler: – Her gün 240 milyon insan seks yapıyor. – Bir insan hayatı boyunca ortaya 5 bin 100 kez seks yapıyor. – Her...
Çocuk yetiştirmek her geçen gün zorlaşırken anne-babaların aldığı sorumluluklar ve dikkat edilmesi gerekenler katlanarak artıyor. Peki, sağlıklı bir çocuk için anne-babalar nelere dikkat etmeliler? İşte ebeveynleri yakından ilgilendiren bu soruya yanıt veren Anadolu Sağlık...
Yatmadan önce kullanılan tablet ve telefonların ekranlarından yayılan ışığın, özellikle genç yaştaki kişilerde uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu seviyesini düşürdüğü keşfedildi. ABD merkezli Rensselaer Politechnic Enstitüsü tarafından yapılan araştırmaya göre, elektronik aletleri uyku öncesinde...
Çamaşır ve bulaşık deterjanı, lavabo açıcı, temizleyiciler, şampuanlar, oda spreyleri… Herkesin kullandığı temizlik ürünleri. Herşey masum görünse de tehlike büyük! Bilim ve Teknik dergisi, kasım ayı sayısında evdeki zararlı kimyasal maddeleri kapağına taşıdı. Evdeki...
Deve sütünün önemli sağlık yararları arasında diyabetin önlenmesi, bağışıklık sisteminin iyileştirilmesi, dolaşımın uyarılması, otizm tedavisi, alerjik reaksiyonların azaltılması, büyümenin ve gelişimin desteklenmesi ve kalp sağlığının iyileştirilmesi gibi faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Deve: Devegiller familyasından...
20 Nisan 2015’te Anael Aile Merkezi tarafından düzenlenen eğitiminde Seksolog ve Cinsel Eğitmen Rayka Kumru, bebeklikten itibaren cinsel eğitimin nasıl olması gerektiği konusunda annelere ve anne adaylarına bilgiler verdi. 1. Cinsel eğitim çocuğa hangi yaşta verilmelidir?...
Yoğun iş temposu, trafikte geçen uzun saatler, gün içinde yaşanan stres ve daha birçok faktör kendimizi yorgun hissetmemize sebep oluyor. Sağlıklı beslenme, yorgunluğu engellemenin en önemli yollarından biri. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet...
Çalışanlar için iş hayatı günlük yaşantının önemli bir kısmını oluşturuyor. Bu nedenle iş hayatında yaşanabilecek olumsuzluklar genel ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Psikolojik Danışmanı Necmiye Doğruer, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı gününde,...
Her yıl dünyada 1 milyon insan intiharla yaşamına son veriyor. 10-15 milyon insan ise teşebbüs ediyor. Yani her 3 saniyede bir kişi intihara teşebbüs ediyor. İstatistiklere göre erkekler kadınlara göre 4-5 kat daha fazla...
Yeni bir okul dönemi daha başlıyor. Tüm anne babaların çocukları için en büyük beklentisi tabii ki başarılı bir yıl geçirmeleri. Peki, okul başarısını etkileyen en önemli şeylerden birinin kahvaltı olduğunu biliyor muydunuz? Kahvaltının en...
Diş ağrısı dişlerde çürümelerin oluşması ile ortaya çıkar. Böyle durumlarda genellikle bir diş doktoruna görünülmesi gerekir. Bununla birlikte doktordan randevu alarak teşhis koydurana kadar diş ağrınızı bastırabilecek bazı doğal çareleri uygulayabilirsiniz. Diş ağrılarına karşı...
Sabah ağrılarla uyanma şikayeti çok sık karşılaşılan bir durum olsa da genellikle dikkate alınmaz. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, uykudan uyandıran bir ağrı ya da vücutta uyandıktan...
Bilim insanları musluk suyunda ve havuzlarda bulunan bir parazitin lenslerin içinden yürüyerek korneayı yediğini, bunun da kullanıcılarda körlüğe neden olabildiğini belirtti. İskoçya’da bulunan Strathclyde Üniversitesi’nden bilim insanları lens kullananları uyararak özellikle musluk suyunda bulunan...
Kozmetik ürünlerdeki bazı zehirli maddelerin hormonlarınızı değiştirdiğini ve kansere neden olduğunu biliyor muydunuz? Kozmetik sektörü bir anlamda aslında ‘hayal’ satıyor. Bunu sürerseniz cildiniz daha pürüzsüz olur, böyle bir ürün kullanırsanız kırışıklarınız yok olur, yok...
More
