50 Yaş Üzeri Erkeklerin Seks Endişeleri

endiseli-cift

Aile Sağlığı Araştırma Derneği Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat elli yaşı geçen erkeklerin cinsel güçlerini, cinsel performanslarını gençlik yıllarıyla kıyasladığını; daha zor sertleşme sağladıkları, daha geç boşaldıkları, daha az istek duydukları için cinsellikte kendilerini başarısız hissettiklerini anlatıyor. Prof. Hattat şöyle devam ediyor: “Oysa bana sorarsanız ellisinden sonra çok sık seks yapmaktan daha önemlisi keyifli-kaliteli seks yapmaktır. Sizi ve partnerinizi memnun edecek, tatmine ulaştıracak, zevk dolu bir cinsel yaşam sayılardan sürelerden daha önemlidir.” İşte Prof. Dr. Halim Hattat’ın cevapladığı en sık görülen seks endişeleri: “Yaşla birlikte penisim küçüldü” Yaşlandıkça penisiniz küçülmez.…

Read More

Seks Böbrek Taşını Düşürüyor

seks-yapan-cift

İdrar yollarında biriken kalsiyum, ürik asit, oksalat ve sistin asit gibi kimyasal maddelerle, aşırı miktarda C ve D vitamini alımından kaynaklı böbrek taşları ciddi ağrılara neden olabiliyor. Bu anlamda bol bol sıvı tüketmek önemli. Aşırı sıcak bir şehirde yaşıyor ya da yoğun egzersiz yaptığınız halde yeterince sıvı tüketmiyorsanız siz de böbrek taşı tehlikesi altında olabilirsiniz. Bununla birlikte kortizon ve antibiyotik ilaç kullananlar ya da ailesinde böbrek taşı öyküsü olanlar da maalesef risk grubunda. Vücuttan idrar yerine terle atılan sıvı, idrar yollarında bahsettiğimiz maddelerin kristalize olarak böbrek taşı oluşturmasına zemin hazırlıyor.…

Read More

Cinsel Hayatta Mutlu Olan Çiftlerin 10 Sırrı

yataktaki-cift

Mutlu ve keyifli bir cinsel yaşam pek çok kişiye bir şans veya tesadüf gibi geliyor. Sanki nereye baksak cinsel hayatlarından şikayetçi olan çiftlere rastlıyoruz. Aslında cinsel hayatta olmak mümkün. Bu her iki partnerin de katılımı ve gayretiyle başarılıyor. İşte cinsel hayatta mutluluğu yakalayan çiftlerin sırları: Kendi mutluluklarına odaklanıyorlar:Cinsel hayatta herkesi mutlu eden farklı bir rutin var. Cinsel ilişki sıklığı, cinsellik öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılan yaklaşımlar, seks sırasında hoşlanılan veya tercih edilmeyen cinsel davranışlar her çift için ayrı. Cinsel hayatta mutlu olan çiftler kendi mutluluklarına odaklanıyor, başka çiftlerin cinsel hayatlarını…

Read More