gebelik – Sağlık⚕️Sıhhatinizi kaybetmeyin

Gebe kalmadan önce nelere dikkat etmeliyiz?

14 Mart 2019 admin

Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hamile olmadan önce dikkat etmeniz gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu faktörlere uymanızda fayda var. Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat! 1. Sağlıklı Beslenme 2. Folik Asit Alın 3. Fazla Kilolardan Kurtulun 4. Egzersize Başlayın 5. Sigarayı Bırakın 6. Doğum kontrolünü bırakın 7. Topsoplazma testi yaptırın 8. Aşılarınızı yaptırın 9. İlaçlara dikkat edin 10. İş ortamınıza dikkat edin 11. Doktor kontrolünden geçin 1. Sağlıklı Beslenme Beslenme hem sizin hem de…

Sperm sayısı 15 milyona düştü

01 Mart 2019 admin

Kadınlar yumurtlama sorunu yaşıyor, erkeklerde sperm kalitesi ve sayısı düşüyor. 100 yıl önce sperm sayısı mililitrede 100-120 milyonken, birçok erkekte rakam artık 15 milyon. Dünya Sağlık Örgütü, dünyadaki infertilite oranını yüzde 15 olarak veriyor. Yani bir yıl korunmadan cinsel ilişkiye girilmesine rağmen 100 çiftten 15’i çocuk sahibi olamıyor. Yine DSÖ raporlarına göre, sperm konsantrasyonunda mililitrede 20 milyon ve üzeri sperm sayısı üreme sağlığı açısından yeterli bulunuyor. Ancak son veriler bu rakamın pek çok erkekte mililitrede 15 milyona kadar düştüğünü gösteriyor. Acıbadem Sağlık Grubu Tüp Bebek Merkezleri Koordinatörü Prof. Dr. Bülent…

Yaz gebelerini rahatlatacak öneriler

20 Ocak 2019 admin

Gebelik ile artan vücut ısısı, anne adayını sıcağa karşı daha da tahammülsüz yapıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, yaz gebelerine serinleten tavsiyelerde bulunuyor. Gebelik döneminde artan metabolizma hızı, vücut ısısını daha da yükseliyor. Buna bir de havanın sıcaklığı eklenince anne adayı iyice zorlamaya başlıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, gebelikte sıcaklarla başa çıkmanın yollarını şöyle sıralıyor: • Terletmeyen, serin tutan bol ve rahat kıyafetler tercih edin. • Terlemeye karşı bol sıvı alın. En iyi seçenek sudur.…

Hamilelikte yaptırılması gereken testler nelerdir?

13 Kasım 2018 admin

Hamilelik sırasında hem annenin hem de bebeğin sağlık durumu hakkında bilgi edinmek için yapılması gereken bir takım testler bulunmaktadır. Peki hamilelik sırasında yapılması gereken testler nelerdir? İşte cevapları… Hamilelik sırasında yaptırılması gereken testlerden bir tanesi kan grubu testidir.Kan grubu testi sayesinde anneyle babanın arasında kan uyuşmazlığı olup olmadığı anlaşılır. Eğer anneyle baba arasında kan uyuşmazlığı varsa İndirekt Coombs testi yaptırılması gerekir. Bu dönemde yaptırılması gereken bir diğer test kan sayımıdır. Hamilelikte yaptırılması gereken testler nelerdir? Kan sayımı sayesinde gerek annede olabilecek kansızlık gerekse enfeksiyonlar tespit edilebilir.Birçok kadında hamilelik döneminde şeker…