Gebe kalmadan 繹nce nelere dikkat etmeliyiz?

hamilelik_oncesi-sonrasi

Gebe kalmadan 繹nce dikkat edilmesi gereken fakt繹rleri uzmanlar 11 madde haline getirerek a癟覺klad覺. Hamile olmadan 繹nce dikkat etmeniz gereken fakt繹rleri uzmanlar 11 madde haline getirerek a癟覺klad覺. Hem kendiniz hem de bebeiniz i癟in bu fakt繹rlere uyman覺zda fayda var. Hamilelie Haz覺rl覺kta Bunlara Dikkat! 1. Sal覺kl覺 Beslenme 2. Folik Asit Al覺n 3. Fazla Kilolardan Kurtulun 4. Egzersize Balay覺n 5. Sigaray覺 B覺rak覺n 6. Doum kontrol羹n羹 b覺rak覺n 7. Topsoplazma testi yapt覺r覺n 8. A覺lar覺n覺z覺 yapt覺r覺n 9. 襤la癟lara dikkat edin 10. 襤 ortam覺n覺za dikkat edin 11. Doktor kontrol羹nden ge癟in 1. Sal覺kl覺 Beslenme Beslenme hem sizin hem de…

Read More

Anne s羹t羹n羹 art覺rman覺n yollar覺

meme-emen-bebek

Uzmanlar, anne s羹t羹n羹n bebeklerin ihtiyac覺 olan b羹t羹n g覺da unsurlar覺n覺 ihtiva ettiini ve onlar覺 bula覺c覺 hastal覺klara kar覺 koruduunu bildiriyor. 襤lk 4-6 ayda anne s羹t羹 bebek i癟in gereken b羹t羹n besinleri kar覺l覺yor. Bu s羹re i癟inde anne s羹t羹yle beraber baka bir g覺da verilmesinin gereksiz olduu belirtiliyor. Emzirme anne ile bebek aras覺ndaki iliki kalitesinin en y羹ksek seviyede olmas覺n覺 sal覺yor, ayn覺 zamanda psiko-sosyal ba oluturuyor. Uzmanlar, anne s羹t羹 ile beslenen 癟ocuklarda bula覺c覺 hastal覺klar覺n daha seyrek g繹r羹ld羹羹n羹, emzirmenin annede meme ve yumurtal覺k kanseri gelime ihtimalini azaltt覺覺n覺 s繹yl羹yor. Bebeklerin sal覺kl覺 gelimesi, b羹y羹mesi ve hastal覺klardan en iyi ekilde korunmas覺…

Read More

D覺 gebelik nas覺l oluur?

hamile-kadin

D覺 gebelik nedir? D覺 gebelik (ektopik gebelik), sperm ile oosit (yumurta h羹cresi) birlemesi sonucu oluan gebelik 羹r羹n羹n羹n normal yerleim yeri olan uterus i癟i yerine baka bir yerde ve s覺kl覺kla fallop t羹p羹nde yerlemesi ve burada gelimesi sonucu oluan normald覺覺 bir gebelik durumudur. T羹pte yerlemi d覺 gebelik T羹p羹n i癟inde geliimine devam eden embriyo bir s羹re sonra etraf覺ndaki dokuyu adeta “eritir” ve belli bir s羹re sonra b繹lgedeki damarlardan birinin ya da birka癟覺n覺n y覺rt覺lmas覺 sonucu kanama balar. D覺 gebeliin en b羹y羹k ve hayati tehlikesi bu kanamadan kaynaklan覺r. Bu kanamay覺 durdurmak ve hayati tehlikeyi ortadan…

Read More

Gebelikte kullan覺lan sigaran覺n 癟ocuk 羹zerindeki olumsuz etkileri

gebe-sigara

Sigaran覺n zararlar覺 toplumun her tabakas覺nda son zamanlarda a癟覺k癟a ortaya konulmu olup, toplumun bu zararlardan korunmas覺 i癟in 癟eitli yasaklar konulmutur. Ayr覺ca, bir 癟ok sivil toplum projesi de bu zararlar覺n kar覺s覺nda durmak i癟in elinden gelen 癟abalar覺 ortaya koymaktad覺r. Sigara bireysel bir癟ok zarar覺n yan覺nda dier insanlara verdii zararlarla da 繹n plana 癟覺kmaktad覺r. Pasif i癟iciliin zararlar覺 baz覺 arat覺rmalarda sigara kullanan kiilerin maruz kald覺覺 zararlardan daha fazla olduu s繹ylenmektedir. Yine sigara ile alakal覺 en 繹nemli zararlardan biri okul 繹ncesi 癟ada olan 癟ocuklar覺n geliimlerini tamamlarken pasif i癟icilie maruz kalmas覺. Ve belki bundan da 繹nemlisi gebelik s羹recinde…

Read More

Yaz gebelerini rahatlatacak 繹neriler

yaz-ayinda-gebe-kadin

Gebelik ile artan v羹cut 覺s覺s覺, anne aday覺n覺 s覺caa kar覺 daha da tahamm羹ls羹z yap覺yor. Anadolu Sal覺k Merkezi Kad覺n Hastal覺klar覺 ve Doum Uzman覺 Op. Dr. Meltem am, yaz gebelerine serinleten tavsiyelerde bulunuyor. Gebelik d繹neminde artan metabolizma h覺z覺, v羹cut 覺s覺s覺n覺 daha da y羹kseliyor. Buna bir de havan覺n s覺cakl覺覺 eklenince anne aday覺 iyice zorlamaya bal覺yor. Anadolu Sal覺k Merkezi Kad覺n Hastal覺klar覺 ve Doum Uzman覺 Op. Dr. Meltem am, gebelikte s覺caklarla baa 癟覺kman覺n yollar覺n覺 繹yle s覺ral覺yor: Terletmeyen, serin tutan bol ve rahat k覺yafetler tercih edin. Terlemeye kar覺 bol s覺v覺 al覺n. En iyi se癟enek sudur.…

Read More

Bebek planlar覺m覺 yap覺yorsunuz

yatan-hamile-kadin

Hen羹z 癟ocuk istemiyor ama anne ya da baba olup olmayaca覺n覺z覺 da merak ediyorsan覺z yapt覺rabileceiniz testler var. Erkekte spermiyogram, kad覺nda ise adetin 2nci veya 3羹nc羹 g羹n羹nde PSH hormonuna bakt覺rmak en temel dourganl覺k testleri olarak kabul ediliyor. ocuk sahibi olmak isteyen 癟iftlerin bir y覺l korunmas覺z iliki sonras覺nda 癟ocuk sahibi olamama durumu ‘infertilite’ olarak kabul ediliyor ve hekime bavurmak gerekiyor. Belirti yoksa gerek yok Ancak g羹n羹m羹zde insanlar dourganl覺klar覺n覺n d羹zeylerinin ne olduunu, kal覺c覺 partnerleri olmadan, 癟ocuk istemeden dahi merak edip, 繹renmek istiyor. Olaya t覺bbi olarak yakla覺ld覺覺nda, eer hi癟bir infertilite belirtisi yoksa herhangi bir test…

Read More

Hamilelikte Beslenme , Sal覺kl覺 ve Zararl覺 Yiyecekler…

hamilelikte-beslenme

Hamilelikte Beslenme Hamile olduunuz d繹nemde yediklerinizin, bebeinizin b羹y羹mesim ve gelimesi, v羹cudunuzun da oluan deiikliklerle baa 癟覺kabilmesi i癟in yeterli enerji ve g覺dalar覺 salayacak ekilde olmas覺na dikkat etmeniz gerekir. Bu makalede, hamile olduunuz d繹nemde sal覺kl覺 yiyecekler se癟menize yard覺mc覺 olacak pratik tavsiyeler bulunmaktad覺r. Neler yemelisiniz? Aa覺da say覺lan t羹rden 癟eitli yiyecekler yemeye 癟al覺man覺z 繹nemlidir: Bol miktarda meyve ve sebzeler (taze, donmu, teneke kutuda konserve, kurutulmu veya bir bardak meyve suyu) g羹nde en az be porsiyon hedefleyin Bol miktarda ekmek, pirin癟 ve patates gibi niastal覺 yiyecekler rnein yas覺z et ve tavuk,…

Read More

K羹rtaj hakk覺nda bilmeniz gerekenler

kurtaj

1. K羹rtaj neden olunur: K羹rtaj, belki de kad覺nlar覺n hayatlar覺 boyunca hat覺rlamak istemedii bir durumdur. 襤steyerek ya da istemeyerek yapt覺r覺lan bu ilem sosyal, k羹lt羹rel, 癟evresel, dini, ekonomik bir癟ok sebep bar覺nd覺rabilir. – Yeni evlenmitir; daha evine, eine hatta cinsellie al覺madan bir 癟ocuk sahibi olmak istemez 癟iftler ve k羹rtaj olmak i癟in gelirler. – Baz覺 ailelerin istedikleri kadar 癟ocuklar覺 vard覺r, bu bebein fazla gelecektir y羹k羹, dierleri gibi b羹y羹temeyeceklerdir ve istemeyerek vazge癟erler gebelikten. – Yeni gebelik yaanm覺t覺r bir s羹re 繹nce ailede, korunulmam覺 ve tekrar gebe kal覺nm覺t覺r, gebeliini sonland覺rmak isterler 癟羹nk羹 erken olduunu d羹羹n羹rler. – Baz覺…

Read More

Gebelikte egzersiz yap覺lmal覺 ama nas覺l?

Gebelikte-Egzersiz

Gebelik, anne aday覺n覺n v羹cudunda bir癟ok deiiklii de beraberinde getiriyor. Kas ve iskelet sisteminin bu deiikliklerden fazlas覺yla etkilendiini belirten Anadolu Sal覺k Merkezi Fiziksel T覺p ve Rehabilitasyon Uzman覺 Prof. Dr. Semih Ak覺, anne adaylar覺n覺 gebelik d繹neminde yapacaklar覺 egzersizler konusunda uyar覺yor. Gebelik bir kad覺n i癟in en b羹y羹k deiimlerin yaand覺覺 d繹nem. Ruhsal olduu kadar fiziksel deiimler de gebelik boyunca anne aday覺n覺n yaam覺n覺 etkiliyor. B羹y羹yen ve gelien bebekle beraber al覺nan kilolar, bel ve basen eklemlerinde gevemeye, kar覺n kaslar覺nda yumuamaya neden oluyor. Bu yumuama ile birlikte b羹y羹yen bebein bas覺nc覺, a覺rl覺k merkezini 繹ne doru 癟ekerek bel 癟ukurunu…

Read More

Hamilelikte yapt覺r覺lmas覺 gereken testler nelerdir?

test-yaptiran-hamile-kadin

Hamilelik s覺ras覺nda hem annenin hem de bebein sal覺k durumu hakk覺nda bilgi edinmek i癟in yap覺lmas覺 gereken bir tak覺m testler bulunmaktad覺r. Peki hamilelik s覺ras覺nda yap覺lmas覺 gereken testler nelerdir? 襤te cevaplar覺… Hamilelik s覺ras覺nda yapt覺r覺lmas覺 gereken testlerden bir tanesi kan grubu testidir.Kan grubu testi sayesinde anneyle baban覺n aras覺nda kan uyumazl覺覺 olup olmad覺覺 anla覺l覺r. Eer anneyle baba aras覺nda kan uyumazl覺覺 varsa 襤ndirekt Coombs testi yapt覺r覺lmas覺 gerekir. Bu d繹nemde yapt覺r覺lmas覺 gereken bir dier test kan say覺m覺d覺r. Hamilelikte yapt覺r覺lmas覺 gereken testler nelerdir? Kan say覺m覺 sayesinde gerek annede olabilecek kans覺zl覺k gerekse enfeksiyonlar tespit edilebilir.Bir癟ok kad覺nda hamilelik d繹neminde eker…

Read More