Soğuk havalarda cildi korumanın yolları

sogukta-kadin

Soğuk ve sert havalara karşı alacağımız basit önlemler cildimizi koruyacaktır. İşte cildimizi korumak için yapılması gerekenlerler… Yaz geldi ve geçti. Sıcak güneşli günlerin yerini artık soğuk ve kuru havaya sahip günler anlamaya başladı. Son bahardan sonra kış günden güne iyice kendini hissettirir oldu. Ruhumuzla birlikte bedenimizde bu değişimden etkilenmeye başladı. Özellikle cildimiz bize yavaş yavaş sinyaller verir hale geldi. Sizde sabahları kalktığınızda cildinizde bir kuruluk hissetmeye başladınız mı? Birçok kadının bu soruya olumlu cevap verdiğini tahmin edebiliyorum. Özellikle çalışan kadınların gün içinde sürekli soğuk ve kuru havaya maruz kalmaları ya…

Read More

Kozmetik Ürünlerdeki Büyük Tehlike!

ruj-tutan-doktor

Kozmetik ürünlerdeki bazı zehirli maddelerin hormonlarınızı değiştirdiğini ve kansere neden olduğunu biliyor muydunuz? Kozmetik sektörü bir anlamda aslında ‘hayal’ satıyor. Bunu sürerseniz cildiniz daha pürüzsüz olur, böyle bir ürün kullanırsanız kırışıklarınız yok olur, yok şöyle bir ürün kullanırsanız saçlarınız parlar. Ben daha güzel olmaya, daha genç görünmeye hayır diyecek kimseyi tanımıyorum. Ama bununla beraber güzelleşmek için sağlığımızdan olmaya gerek yok. O kozmetiklerin içinde ne var diye durup bir bakmanızı rica ediyorum. 6 adımda daha sağlıklı kozmetiği nasıl seçeceğinize dair ipuçlarını unutmayın. 1. Kokusuzdur yazınca sevinin, harika kokarsa şüphelenin. Kozmetik endüstrisininde…

Read More

Ödem hastalıkların nedeni değil, sonucu!

odemli-ayaklar

Kadın, erkek ve yaş farkı gözetmeden herkeste görülebilen ödem, vücut sıvısının dokular arasında artmasıyla ortaya çıkıyor. Yüz, göz, el ve ayaklar dahil vücudun birçok yerinde meydana gelen şişkinlikler, çeşitli hastalıkları işaret edebiliyor. Kalp, karaciğer ve böbrek yetmezliği yaygın ödemin en sık görüldüğü durumlar sadece birkaçı. Ayrıca bazı ilaçlar ve gebelik de ödemin nedeni olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Güney, ödem oluşumuna neden olan diğer etkenleri ise şöyle sıralıyor: “Dokular arası sıvı akışının dengesini bozan durumlar, kılcal damar hasarı, virüs ile bakteriyel ajanlar, toplardamar tıkanıklığı, atar damar…

Read More

Çillerden kurtulmanın yolları

cilli kizil kadin

Çillerden kurtulmanın yolları Çiller açık tenli kadınların cilt problemlerinden biridir. Bazı kadınlar çillerini severken bazıları onlardan pek hoşlanmaz ve onlardan kurtulmak ister. İşte çillerden kurtulmanın yolları. Yüz bölgesinde meydana gelen çil sorunu birçok kadının ortak noktasıdır. Çiller birçok kişide güzel bir görüntü verirken bazı kişilerde çok yoğun olduğundan dolayı rahatsız etmektedir. Çiller genelde açık tenlilerde görülmektedir. Yazın güneşin etkisiyle daha da çoğalmakla birlikte kışın hemen hemen yok denecek kadar azalmaktadır. İşte tam da bu noktada cildimizde bulunan çillerden korunmanın temel yöntemi güneşten korunmaktır. Cildimizde oluşan çil lekelerini yok etmek için…

Read More

Sivilceler (akne) hakkında doğru yanlış bilgiler

yuzu sivilceli kadin

Sivilceler hakkında toplumda kulaktan kulağa dolaşan, doğru olarak bilinen bazı bilgilere değinmek gerekir. Bazı besinler bende sivilce yapıyor Yanlış. Besinler ve akne üzerine yıllarca süren çalışmalar sonunda herhangi bir besinin akneye sebep olduğu gösterilememiştir. Ne çikolata akne yapar, ne yağlı yemekler ne de süt. Eğer öyle olmuş olsaydı o besinlerden yemeyerek insanlar sivilcelerinden kolayca kurtulurlardı. Oysa gerçek öyle değildir. Beslenme şeklinizi değiştirerek sivilcelerden kurtulamazsınız, kurtulan da görülmemiştir. Sivilcelerden ancak sivilce tedavisiyle kurtulabilirsiniz. Yüzümü iyi yıkarsam sivilcelerimden kolay kurtulurum Temizlik eksikliği sivilceye neden olmaz. Eğer öyle olsaydı yüzünü hergün düzenli yıkayan…

Read More