Majör Depresyonla Başa Çıkma Rehberi: Tavsiyeler, Örnekler ve Sıkça Sorulan Sorular Majör depresyon, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir zihinsel sağlık sorunudur. Bu makalede, majör depresyonla başa çıkma konusunda verilecek tavsiyeleri ele alacak ve örneklerle destekleyerek, bu zorlu süreçte bireylere yardımcı olacak pratik bilgiler sunacağız. I. Profesyonel Yardım Almak: Uzmanla Yola Çıkmak Majör depresyonla başa çıkmanın ilk adımı, profesyonel yardım almaktır. Bir psikiyatrist veya psikologdan destek almak, doğru teşhis ve etkili bir tedavi planının oluşturulmasını sağlar. Örnek: John, majör depresyonla mücadele ederken bir terapistle düzenli görüşmeler yaparak, duygusal zorluklarına…
Read MoreGün: 2 Aralık 2023
Kaliforniya’nın Tartışmalı Gıda Katkı Maddelerini Yasaklaması
Kaliforniya’nın Tartışmalı Gıda Katkı Maddelerini Yasaklaması Kaliforniya eyaleti geçen hafta bromlu bitkisel yağ (E443), potasyum bromat (E924), propilparaben (E216) ve Kırmızı Boya 3 (E127) olmak üzere 4 gıda katkı maddesinin kullanımını yasakladığını duyurdu. Bu bileşenlerin çeşitli sağlık sorunlarıyla, özellikle de kanser ile ilişkili olduğu iddia ediliyor. Avrupa Birliği ülkelerinde yasaklı olan bu maddelerin kullanımına Birleşik Krallık, Kanada, Avustralya, Yeni Zelanda, Çin ve Japonya’da da izin verilmiyordu. Daha önce Coke, Pepsi, Dunkin’ ve Panera gibi bir dizi büyük markanın da gönüllü olarak bu maddeleri ürünlerinden çıkardığı biliniyor. Bromlu Bitkisel Yağlar Bromlu…
Read More