Sağlık - Sıhhatinizi kaybetmeyin sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur

depresyon-kadin 0

Depresyonda mıyım?

Her ne kadar günlük hayatımızda moralimiz bozulduğunda ya da canımızı sıkan bir durum ile karşılaştığımızda hemen “depresyondayım” desek de depresyon, belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilen, psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörlerin birleşiminden oluşan son derece...

sirt-sirta-cift 0

Vajinismus

Vajinismus problemi fiziksel bir engel olmamasına rağmen kadının korku, kaygı ve endişelerinden dolayı cinsel ilişkiye izin vermemesi, verememesi olarak tanımlanmaktadır. Vajina ilişki sırasında penisin büyüklüğü, ya da küçüklüğüne göre kendini hazırlar. Cinsel birleşmenin durumuna...

hurma 0

Oruç tutmanın püf noktaları

Diyetisyen Zuhal Yargıtay: “Özellikle sahurda kızartma türü yiyecekler ve hazır gıdalardan uzak durun, iftar ile sahur arasında en az 2,5 litre su için” dedi. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Diyetisyeni Zuhal Yargıtay, ”Özellikle sahurda...

e-nabız verileri 0

E-Nabız Acil sağlık verilerim nelerdir?

E-Nabız Acil sağlık verilerim nelerdir? “Acil sağlık verilerim” alanı acil bir durumda ya da kendinizi ifade edemediğinizde size müdahale eden sağlık ekibinin daha doğru ve hızlı sağlık hizmeti sunmasına imkân sağlayan bilgileri içerir. Kullandığınız...

yesim-tesbih 0

Yeşim Taşının Faydaları

Fiziksel ve metafiziksel birçok faydası olan yeşim taşı özellikle Çinliler tarafından çok sık kullanılmaktadır. Çinliler yeşim taşının ticaret hayatında bereket ve şans getireceğine inanırlar. Özellikle iş hayatına başlamadan önce yeşim taşından yontulmuş hayvan figürlü...

uyuyan-bebek 0

Bebeklerde güvenli uyku

1 yaş altı bebeklerde açıklanamayan ölümler, ANİ BEBEK ÖLÜMÜ SENDROMU olarak adlandırılmaktadır. Bebeklerde Güvenli Uyku Bebeklerin ani bebek ölümünden korunmaları için Amerikan Pediatri Akademisi, şunları öneriyor: Bebeğin uyku pozisyonu sırtüstü olmalıdır. Bebek yatağındaki şilte...

kadın yüzü 0

Cildinizi taze tutun

Beslenmenin cilt sağlığı için önemli olduğunu vurgulayan Güzellik Danışmanı Maggie Cappelletti, sağlıklı bir cilt için beslenme önerilerinde bulunuyor. Muhteşem görünümlü bir cilde sahip olmanın en iyi ve en kolay yolu sağlıklı beslenmedir. İşte size...

portakal-yiyen-kadin 0

Kış diyeti incecik yapıyor!

Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almaya çalıştığından daha yavaş çalışmaya başlıyor. İşte incelmenin sırları… Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almaya çalıştığından daha yavaş çalışmaya başlıyor. Böylelikle yemek yeme...