Afetler ve Ruh Sal覺覺m覺z

kasirgada-cinli-kadin

襤ster b羹y羹k olal覺m ister k羹癟羹k, ister kad覺n olal覺m ister erkek, ister varl覺kl覺 olal覺m ister yoksul, deprem hepimizi korkuttu. Korku, zaman zaman t羹m insanlar覺n yaad覺覺 bir duygudur. Deprem gibi beklenmedik, bize zarar verebilecek bir eyle kar覺lat覺覺m覺z zaman korkmak, v羹cudumuzu verdii doal bir tepkidir. Bize zarar verebilecek bir eyle kar覺lat覺覺m覺z zaman, beynimiz ve sinir sistemimiz bizi bu tehlikeye kar覺 haz覺rlar. rnein bir araban覺n h覺zla 羹zerinize geldiini d羹羹n羹n. Bir anda kendimizi geriye atar ve ka癟ars覺n覺z. Bunu yapabilmeniz, v羹cudunuzda salg覺lanan baz覺 hormonlarla m羹mk羹n olur. Bu hormonlar kaslar覺m覺za daha fazla kan gitmesini salar ve b繹ylece…

Read More

Sosyal Fobi Nas覺l Ge癟er?

sosyofobik--kadin

Bakalar覺 taraf覺ndan yarg覺lanabilecei kayg覺s覺n覺 ta覺d覺覺 toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olaca覺 d羹羹ncesi fobi haline gelmektedir Sosyal Fobi Nedir? Pek 癟ok kii yeni biriyle tan覺覺rken ya da topluluk 繹n羹nde konuma yapmak zorunda kald覺覺nda heyecanlanabilir veya 癟ekingen davranabilir. Ancak sosyal fobi ya da dier ad覺yla sosyal anksiyete bozukluu, utanga癟l覺ktan ya da baz覺 durumlarda heyecanlanmaktan 癟ok daha fazlas覺d覺r. Sosyal fobisi olan kiiler g羹l羹n癟 duruma d羹me, rezil olma, bakalar覺 taraf覺ndan yarg覺lanma korkusunu o kadar youn yaarlar ki, buna zemin haz覺rlayabilecek her t羹rl羹 ortamdan ka癟maya 癟al覺覺r ve g羹nl羹k hayatlar覺n覺 aksatabilirler. Bakalar覺n覺n bulunduu ortamlardan ka癟arlar.…

Read More