Category: Ruh Sağlığı

sosyofobik--kadin 0

Sosyal Fobi Nasıl Geçer?

Başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı düşüncesi fobi haline gelmektedir Sosyal Fobi Nedir? Pek çok kişi yeni biriyle tanışırken ya da topluluk önünde konuşma yapmak zorunda kaldığında heyecanlanabilir...

esneyen-kadin 0

Yakınlık derecesine göre esneme taklit ediliyor

Bilim adamları, kişiler arasındaki yakınlık derecesinin esneme hareketini taklit etmede etkili olduğunu saptadı. İtalya’daki Pisa Üniversitesi bilim adamları, sonuçları PLoS One dergisinde yayımlanan araştırmada, esneyen kişiye yakınlık derecesi ne kadar ileriyse o esnediğinde karşısındakinin...

empati 0

Fazla empati hasta ediyor

İnsanlar daha fazla empati sahibi olsaydı dünya daha iyi bir yer mi olurdu? Hayır, çünkü aşırı empati tükenmişlik sendromuna yol açabiliyor. Merhamet duygusunun ise bir zararı yok. Ve bu iki duygu da eğitilebilir. Deutsche...

insomnia 0

Causes of insomnia

Causes of insomnia Insomnia Insomnia affects millions of people around the world and can be defined as sleep disorder, which makes a person sleep, or difficulty staying, or waking up early and being unable...

is stresi ve kadin 0

İş yetiştirme stresi kanser ve kalp krizi riski taşıyor

Eğitmen, danışman ve yaşam koçu İsmail Karasu, ABD’nin Yale Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmayla, stresin kansere neden olduğunun bilimsel olarak da kanıtlandığını söyledi. Bartın Aktif İşadamları Derneği (BAKİAD) tarafından organize edilen “Stres ve Öfke Kontrolü”...

cece-sinegi 0

Uyku hastalığı milyonları vuracak

Çeçe sineğinin etki alanının iklim değişikliğiyle genişlemesi nedeniyle uyku hastalığının, yüzyılın sonuna kadar milyonlarca kişiyi tehdit edebileceği uyarısında bulunuldu. ABD’deki Bulaşıcı Hastalıkları Kontrol Merkezi’nden Sean Moore ve ekibi, bilgisayar ortamında, iklimbilimcilerin yüzyılda hava sıcaklığının,...

temiz uyku 0

Uyku hakkında bildiklerimiz yanlış mı?

Uyku hakkında bildiklerimiz yanlış mı? Teknolojik cihazların uykumuzdan çaldığına dair endişelere rağmen eskisinden çok daha uzun uyuyor ve uykunun amacını yanlış anlıyor olabiliriz. Fillerin hiçbir şeyi unutmadığını herkes bilir. Öte yandan hafıza oluşumunda uykunun...