Mart 2019 – Sağlık 🩺 Sıhhatinizi kaybetmeyin

Meme Kanseri İle İlgili Çarpıcı Tespitler

15 Mart 2019 admin

Meme kanseri nedir? Meme kanseri ne kadar tehlikeli? Meme kanseri nasıl teşhis edilir? Meme kanserinde genetik faktörler nelerdir? Meme Kanseri Nedir? Meme dokusunun içerisinde yer alan süt kanallarının içerisinde veya süt bezlerinde kanser hücrelerinin oluşumu ve çoğalması, meme kanseri olarak adlandırılır. Süt kanallarının yapısından meydana gelen meme kanserine “duktal karsinom” Löbül yapılarından meydana gelen meme kanserine “löbüler karsinom” denir. Bu kanser türünde, kötü huylu hücrelerin oluşumu ve çoğalması başlangıçta çok yavaş ilerler. Hastalık, erken dönemde genellikle belirti vermez. Bu nedenle rutin taramalarını yaptırmayan kadınlarda meme kanserinin erken teşhis edilebilmesi oldukça…

Grip haplarındaki cinsel yan etki tehlikesi!

14 Mart 2019 admin

Grip ilacı kullananlara kötü haber! Uzmanlara göre, grip ve soğuk algınlığı ilaçlarını kullanan erkekler panik içinde doktoru arıyor. Kadınlar da dertli. Peki sorun ne? Kısa adı CİSED olan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği‘nin “E-Cinsel Danışmanlık” hatlarına yapılan başvurularda erken boşalma ve vajinal kuruluk şikayetlerinde artış görülmeye başlandı. Bu da kış aylarına girilen bu dönemde grip ilaçlarının kullanımındaki artışla paralel. Çünkü trankilizan ya da uyku getirici ilaçların (opiyatlar) bırakılması ya da soğuk algınlığı ve grip ilaçlarının yoğun bir şekilde reçetesiz kullanımı sonucunda erken boşalma ve vajinal kuruluk görülebilir. Konu ile ilgili açıklama…

Gebe kalmadan önce nelere dikkat etmeliyiz?

14 Mart 2019 admin

Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hamile olmadan önce dikkat etmeniz gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu faktörlere uymanızda fayda var. Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat! 1. Sağlıklı Beslenme 2. Folik Asit Alın 3. Fazla Kilolardan Kurtulun 4. Egzersize Başlayın 5. Sigarayı Bırakın 6. Doğum kontrolünü bırakın 7. Topsoplazma testi yaptırın 8. Aşılarınızı yaptırın 9. İlaçlara dikkat edin 10. İş ortamınıza dikkat edin 11. Doktor kontrolünden geçin 1. Sağlıklı Beslenme Beslenme hem sizin hem de…

Uzmanlar uyarıyor: burundan nefes alın!

13 Mart 2019 admin

Uzmanlar, kirli havalarda ağızdan alınan nefesle birlikte, kirli havanın boğazda tahriş yaparak, akciğere kadar ilerlediğini ve bazı hastalıklara da davetiye çıkardığını bildirdi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Emin Maden, yaptığı açıklamada, kış aylarında soğuk hava nedeni ile sobalarda ve kaloriferlerde kullanılan kalitesiz kömür ve egzoz dumanına bağlı oluşan kirli havanın ciddi solunum sıkıntılarına neden olduğunu belirtti. Özellikle soğuk hava nedeni ile burunda solunan havanın ısıtılması amacıyla, kılcal damarlarda kan akımının yoğunlaştığını ve buna bağlı burun tıkanıklığı ortaya çıktığını dile getiren Maden,…

Fazla empati hasta ediyor

13 Mart 2019 admin

İnsanlar daha fazla empati sahibi olsaydı dünya daha iyi bir yer mi olurdu? Hayır, çünkü aşırı empati tükenmişlik sendromuna yol açabiliyor. Merhamet duygusunun ise bir zararı yok. Ve bu iki duygu da eğitilebilir. Deutsche Welle’de yer alan Julia Vergin imzalı yazıda şu ifadelere yer verildi; Televizyonda savaş kurbanlarının ya da açlık çeken çocukların fotoğraflarını görünce bize neler oluyor? Belki ağlamak istiyoruz. Bazen de yardım etmek, ya bağışlar aracılığıyla ya da doğrudan olay yerine giderek… Ya da görüntüler o kadar dayanılmaz oluyor ki televizyonu kapatmak istiyoruz. Duygularımız mı körelmiş? Aslında o…

Causes of insomnia

12 Mart 2019 admin

Causes of insomnia Insomnia Insomnia affects millions of people around the world and can be defined as sleep disorder, which makes a person sleep, or difficulty staying, or waking up early and being unable to go back to sleep , Sometimes accompanied by feeling tired after waking up. Insomnia can affect people of any age, and between adults is more common in females than males. Insomnia greatly affects the lives of those who suffer from it. Their performance at work or school is disrupted, obesity may also cause anxiety, depression,…

Çoklu orgazm

12 Mart 2019 admin

Çoklu orgazm Zincirleme orgazmın her bir halkasında farklı zevklere ulaşmak, duygularınızı tam da istediğiniz gibi doruklarda yaşamak, hem mastürbasyon sırasında hem de cinsel ilişki sırasında arka arkaya yaşamak mümkün. Zincirleme orgazm en uzun süre mastürbasyon sırasında, birer dakikalık kısa sürelerde ve 10-15 kere meydana gelebiliyor. Erkeklerin aksine, kadınların yeniden orgazm olabilmesi için tepkisiz bir sürece ihtiyacı yoktur, o yüzden daha uzun uyarılmış halde kalırlar, yani ufak bir çabayla tekrar tekrar orgazm olabilirler. Çoklu orgazm olabilmek için yapmanız gereken ilk şey mastürbasyondur. Neyi sevdiğinizi ve sizi neyin hareketlendirdiğini öğrenmek en önemli…

Böbrek taşlarından kolay yöntemlerle kurtulabilirsiniz

11 Mart 2019 admin

böbrek taşı, böbrek taşı düşürmek, perkütan, böbrek hasarı, böbrek hastası

Böbrek taşları özellikle ülkemizde sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Dünya genelinde bir insanın hayatı boyunca böbrek taşı oluşturma olasılığı yüzde 12 olarak ifade ediliyor. Ülkemizde bu oranın daha yüksek olduğu ve özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde yüzde 30’lara çıktığı gözleniyor. Bu bölgedeki genetik faktörler, yöresel gıdalar, sıvı alımının az olması ve yüksek hava sıcaklığı hastalığın sık görülmesinin ana nedenleri olarak gösteriliyor. Böbrek taşları tıkanıklık ve iltihaplanmaya yol açarak böbrek hasarına ve kaybına yol açabiliyor. Bu nedenle erken tanı ve uygun tedavinin çok önemli olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Prof.…

İngiliz Tuzu ve Faydaları

11 Mart 201931 Temmuz 2021 admin

İngiliz Tuzu ve Faydaları Epsom tuzu da denilen İngiliz tuzu, adını İngiltere, Surrey’de bulunan bir tuzladan almakla beraber, aslında bir tuz değil, magnezyum ve sülfattan oluşan bir mineraldir. Görünüşü tuza çok benzeyen İngiliz tuzu, aslında çok eskiden beri bazı hastalıkların tedavisinde kullanılagelmiştir. İngiliz tuzunun sağlık üzerinde birçok yararının olmasının yanısııra güzellik, ev bakım ve bahçe bakımı gibi alanlarda da kullanımı yaygındır. Yapılan çalışmalar, bu tuzun cilt tarafından tamamen emildiğini göstermektedir. Bu yüzden İngiliz tuzu banyosu, bu tuzdan maksimum yararlanmak için kolay ve ideal bir yoldur. Magnezyum, vücutta 235’in üstünde enzimi…

Sindirim probleminiz varsa yoğurt tüketin

10 Mart 2019 admin

Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Songül Çakmakçı, süt içtiği zaman karın ağrıları, ishal, gaz, şişkinlik gibi şikayetleri olanlara yoğurt tüketmelerini önerdi. Prof. Dr. Çakmakçı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sütün içeriği bakımından mükemmele yakın bir gıda maddesi olduğunu, özellikle çocukların gelişimine önemli katkıda bulunduğunu belirtti. Çakmakçı, “Yoğurtta bulunan laktoz, karbonhidrat, proteinler ki özellikle bu proteinler muhakkak dışarıdan alınması gereken önemli aminoasitlerdir, yumurta proteini en fazla biyolojik değeri olan protein olarak anlatılmaktadır ama sütte ve yoğurta bulunan bazı proteinler yumurtayı bile geçen proteinlerdir” diye…