Bel ve boyun fıtığı tedavisinde ameliyat son çare

bel fıtığı

Florence Nightingale Hastaneleri Nöroşirürji Bölüm Koordinatörü Profeör Cengiz Kuday, Bel ve boyun fıtığı rahatsızlıklarında istirahat, ilaç tedavisi ve fizik tedaviye rağmen şikayetler ortadan kalkmadığı takdirde ameliyatın, son çare olması gerektiğini kaydetti. Kuday, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, Türkiye’de son zamanlarda bel ve boyun ağrısı şikayetleriyle hastanelere başvuranların sayısının hızla arttığını belirterek, bu artışın ülkede daha önce yetersiz olan fizik tedavi rehabilitasyon hizmetlerinin gelişmesini sağladığını vurguladı. Prof. Kuday, bel ve boyun fıtığında ameliyatın en son çare olduğunu ifade ederek, “Çok yaygın görülen bel ve boyun fıtığı, ağrı, kollarda ve bacakta uyuşma, güç…

Read More

Deve, Faydaları, Bilinmeyen Özellikleri

Deve, Faydaları, Bilinmeyen Özellikleri

Deve, Faydaları, Bilinmeyen Özellikleri Deve, devegiller (Camelidae) familyasının Camelus cinsini oluşturan iki evcil hayvan türünün ortak adı. Develer yük çeki ve binek hayvanı olarak kullanıldığı gibi, yünü, sütü, derisi ve eti için de beslenir. Yalnızca evcil türleriyle tanınan bu hayvanların yabanıl atalarından bu yana pek az değişikliğe uğradığı sanılmaktadır. Devenin iki türü Hindistan, Pakistan, Afganistan, Mısır, İran, Suriye, Arabistan gibi Güney Asya ülkeleri ile Afrika’da yetiştirilen tek hörgüçlü deve (C. dromedarius) ve Orta Asya’da yetiştirilen çift hörgüçlü deve (C. bactrianus)dir. Deve kelimesinin kaynağı Bu sözcüğün Türkçe’den Moğolca’ya ya da tam…

Read More

Soğuk Havalarda Dudak Bakımı

kadin-dudagi

Havalar soğuyunca dudaklarımız hemen kurumaya başlar…çatlar, hatta kanar…bu durum hem kötü bir görüntü hem de acı ve rahatsızlık verir. Tek çözüm onları iyi korumaktır. Neden ? Dudak derisi ince, hassas ve dayanıksızdır; yüzeyinde ölü hücrelerden oluşan kabuklaşma vardır. Sadece, onlara kırmızı rengini veren kılcal damarlar önünden zengindir. Deriyi koruyan yağ bezlerinden ve ısı dengelenmesini sağlayan ter salgılayıcı bezlerden; kısaca dış etkenlere karşı kendini koruyabilecek silahlardan yoksundur. Bu durum onun dış etkenlere karşı savunmasız kalmasına neden olur. Kışın, soğuktan ve rüzgardan dolayı saldırı daha çoktur. Nezle, grip gibi hastalıklara yakalanma riski…

Read More

Avrupa’yı esir alan ruhsal sağlık sorunu

zihinsel bozukluklar

Avrupa nüfusunun neredeyse yüzde 40’ının ruhsal ve nörolojik hastalıklarla mücadele ettiği açıklandı. Almanya merkezli bir araştırma, Avrupa ülkelerinde yaşayanlardan 165 milyon kişinin her yıl depresyon, anksiyete, uykusuzluk, şizofreni, bağımlılık, epilepsi, Parkinson veya bunama gibi rahatsızlıklarla mücadele ettiğini ortaya koydu. Bu hastalıklara yakalananların sadece üçte birinin tedavi veya terapi gördüğünü ortaya çıkaran araştırmaya göre, Avrupalıların ruhsal hastalıkları, kıtaya her yıl yüzlerce milyar avroyla ölçülen ekonomik ve sosyal yük getiriyor. Bunun nedeni ise hastaların çalışamayacak durumda olması ve kişisel ilişkilerin çökmesi. Araştırmayı yürüten bilim adamları, zihinsel bozuklukların Avrupa’da 21. yüzyılın en büyük…

Read More

Diz sorunları çözümü için oturuş şeklinize dikkat edin!

sağlıklı oturuş şekli

Oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. Büroda tüm gün sandalyede oturanların diz kapaklarında sorun oluşma oranı artıyor. Oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. Kayma, dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. Ofiste oturma biçiminiz, diz kapağınızda sorun oluşup oluşmayacağının önemli göstergelerinden biri. Eğer sandalyede bacaklarınızı aralayarak oturuyorsanız, diz kapaklarınızın kaymasına neden olabilirsiniz. Diz kapağındaki kaymaların, özellikle de ofis…

Read More

Grip Veya Soğuk Algınlığını Hızlı Atlatmanın 8 Yolu

grip-olan-cift

Grip veya Soğuk Algınlığını Hızlı Atlatmanın 8 Yolu Grip ve soğuk algınlığıyla ilgili her yıl milyonlarca vaka bildirilmektedir. Ortalama olarak yetişkinler yılda 2 ila 3 kez soğuk algınlığı kaparlar ve semptomları 10 gün boyunca sürerken çocuklar yılda 10 kez hastalığa yakalanırlar (Araştırma referansları: 2, 3). Mevsimsel gribin şiddeti yıldan yıla öngörülemez. Amerikan Sağlık bakanlığı yetkililerinin belirttiği üzere eğer öğrenciler ve okul personelleri hasta olmamak için kişisel gayret gösterirse nüfusun 5 te 1 gribe karşı korunabilir (referans araştırma: 1). Soğuk algınlığı ve gribin sonbahar ve kış aylarında neden bu kadar sert…

Read More

Sertleşme sorununa uykuda çözüm

yataktaki-yasli-cift

Organik ve psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan sertleşme sorununun kesin nedenini öğrenmek için gece ereksiyon yaşanıp yaşanmadığını ölçen uyku testi geliştirildi. Sertleşme sorunu her yaşta ortaya çıkabiliyor ancak ilerleyen yaşla görülme sıklığı artıyor. Son araştırmalar 50-70 yaş arasındaki erkeklerin yarısının sertleşme sorunu yaşadığını gösteriyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat Radikal’in sorularını yanıtladı. Sertleşme sorunu nedir? İlişki isteği olduğu halde gerekli sertliği oluşturamamak veya devam ettirememek şeklinde açıklayabiliriz. Herkes zaman zaman böyle sorunlarla karşılaşabilir. Burada ayırıcı nokta süre. Eğer şikâyetler altı ayı geçiyorsa sertleşme sorunu var demektir. Sertleşme sorunu…

Read More

Kış Hastalıklarından Korunmada Ayva Etkisi

ayva-cayi

Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmede meyvelerin katkısına değinen Beslenme Uzmanı Ulaş Özdemir, “Ayva A, B, C vitamini ve potasyum bakımından zengin yapısıyla kanserden bağırsak rahatsızlıklarına, eklem ağrılarından öksürüklere kadar birçok hastalığa karşı koruyucu ve iyileştiricidir” dedi. Aralarında elma ve armutun da bulunduğu “gülgiller” familyasından bir meyve olan ayvanın sağlığa etkileri bir hayli fazla. Düşük kalorili bir meyve olan ayvanın yüzde 80’inin sudan oluştuğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir “Ayvanın 100 gramında 52-57 kalori bulunur. Ayva, elma ve armuttan fazla polifenolik, antioksidan bileşikler bulundurur ve bu bileşikler diyet lifi,…

Read More

Hindistancevizi Yağının 21 Kullanım Şekli

hindistanecvizi-yagi

Hindistancevizi yağının hiç bilmediğiniz kullanım şekillerini sizin için derledik. Hindistancevizi (Cocos nucifera), daha çok tropik bölgelerde yetişen ve kalın kabuklu meyveleri yenilebilen bir palmiye türüdür. Hindistancevizinin beyaz etli bölümünün kurutularak soğuk sıkım yöntemiyle sıkılmasıyla hindistancevizi yağı elde edilir. Hindistancevizi yağı nasıl kullanılır? Yemeklerde de kullanılabilen hindistancevizi yağı aynı zamanda besleyici bir bakım ürünü olarak da kullanılabiliyor. Saçlardan tırnaklara pek çok alanda faydalanabileceğiniz hindistancevizi yağını 21 farklı şekilde kullanabilirsiniz: 1. “Oil Pulling” yapın. Hindistancevizi yağının en garip kullanım şekli değil belki; ama oldukça yakın. ‘Oil pulling’, hindistancevizi yağını ağızda günde yaklaşık…

Read More

e-Nabız mobil uygulaması

e-nabız yönetim

e-Nabız mobil uygulamasını nasıl kullanabilirim? e-Nabız profilini oluşturma ve sisteme giriş iki farklı yolla gerçekleşiyor. Vatandaşlar dilerlerse e- Devlet kapısından, e-Devlet şifreleri yoksa aile hekimine başvurarak giriş yapabiliyor. e-Devlet kapısından kullanım koşulları okunup kabul ettikten sonra sisteme dahil olunabiliyor. İlk kez e-Nabız kullanıcısı olacak kişiler, daha önce e-Nabız kullanıcı hesabı oluşturmamış ise, öncelikle e- Devlet kapısından (https://www.turkiye.gov.tr/saglik-bakanligi-e-nabiz-kisisel-saglik-sistemi) kullanıcı hesabı oluşturmalı. Bu hesabı oluştururken kendisine özel bir e-Nabız şifresi tanımlamalı, e-Nabız Mobil Uygulamasına bu şifre ile giriş yapmalıdır. e- Nabız, Mobil, iOS ve Adroid marketlerde bulunuyor. Ya da kendi Aile Hekiminize…

Read More