Cildinizi taze tutun

kad覺n y羹z羹

Beslenmenin cilt sal覺覺 i癟in 繹nemli olduunu vurgulayan G羹zellik Dan覺man覺 Maggie Cappelletti, sal覺kl覺 bir cilt i癟in beslenme 繹nerilerinde bulunuyor. Muhteem g繹r羹n羹ml羹 bir cilde sahip olman覺n en iyi ve en kolay yolu sal覺kl覺 beslenmedir. 襤te size cildinizin g繹r羹n羹m羹n羹 muhteem k覺lacak, sal覺kl覺 beslenmenizde faydalanaca覺n覺z mucize yiyeceklerden baz覺lar覺! Cildiniz Susuz Kalmas覺n! G羹nde en az 8 bardak su i癟meye 癟al覺覺n, b繹ylece susuz kalmayan cildiniz p羹r羹zs羹z ve temiz bir g繹r羹n羹me sahip olacakt覺r. V羹cut susuz kal覺nca, 繹l羹 h羹creleri v羹cuttan atmak i癟in gerekli d繹ng羹y羹 ger癟ekletiremiyor ve bu da cildimizde tahri olmu ve t覺kanm覺 g繹zeneklere neden oluyor. A Vitamini…

Read More

K覺 diyeti incecik yap覺yor!

portakal-yiyen-kadin

K覺 aylar覺nda v羹cut ve metabolizma kendini koruma alt覺na almaya 癟al覺t覺覺ndan daha yava 癟al覺maya bal覺yor. 襤te incelmenin s覺rlar覺… K覺 aylar覺nda v羹cut ve metabolizma kendini koruma alt覺na almaya 癟al覺t覺覺ndan daha yava 癟al覺maya bal覺yor. B繹ylelikle yemek yeme ihtiyac覺n覺n artmas覺yla daha fazla karbonhidratl覺 yiyecekler t羹ketiliyor. Terleme de 癟ok az olduundan dolay覺 metabolizma h覺z覺 en aza iniyor ve eer dikkat edilmezse a覺r覺 kilo al覺m覺 meydana geliyor. Souk havalara kar覺 ba覺覺kl覺k sistemi, hastal覺klara (grip, souk alg覺nl覺覺, bronit gibi) kar覺 kendini korumak i癟in ya y覺k覺m覺n覺 engelliyor. Bu durumda k覺 mevsimini sal覺kl覺 ge癟irmek i癟in ba覺覺kl覺k sistemini biraz daha…

Read More