16 Ocak 2019 – Sağlık 🩺 Sıhhatinizi kaybetmeyin

BUNALTICI YAZ SICAKLARI BAŞLADI,UZMANLAR VATANDAŞLARI BESLENME VE KORUNMA YÖNTEMLERİNİ AÇIKLADI Sağlık Müdürü Dr. Cengiz Cindemir, “Yaz aylarında az az ve sık aralıklarla besin tüketilmesi gerekir. Bol su içilmeli, bol sebze ve meyve tüketilmelidir.” dedi. Cindemir, yaptığı açıklamada, dünyadaki tüm varlıklar için bir hayat kaynağı olan güneşin, yararı kadar önemli zararlarının bulunduğuna dikkat çekti. Sıcaklığın artması ile birlikte havanın nem oranının artması vücutta ısı birikimine, bunun da ısı artışına bağlı hastalıkların gelişmesine neden olduğuna işaret eden Cindemir,”Bu arada terle su ve tuz gibi bazı maddelerin kaybı ve bunların yerine koyulamaması hastalık…

Muz, en iyi meyvelerden biridir. Her mevsim bulabilirsiniz. Potasyum, vitaminler, antioksidanlar açısından süper zengin olduğu gibi inanılmaz güzellikte tada sahiptir. Muz, doğal yağlar ve nem içerir. Ev yapımı muz saç maskesi, saç kırılmasını önler ve koparak dökülmeleri bitirir. Yaşam dolu ve sağlıklı görünen saçlara sahip olursunuz. Muzun inanılmaz nemlendirici özelliği, saçınızı doğal saç esnekliğini korumak için güçlendirir. Potasyum: Hasarlı, kuru saçlar için sağlık kaynağı. A Vitamini: Saç köklerini güçlendirir, kuru saçları besler. E Vitamini: Sağlıklı saç ve saç derisi sağlar. C Vitamini: Saç derisinde biriken yağ oranını düzenler. Muz ile…

Gün: 16 Ocak 2019

Yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz?

Muzlu Saç Bakım Maskesi