admin – Sayfa 2 – Sağlık 🩺 Sıhhatinizi kaybetmeyin

Bağışıklık ve Enerji İçin Su

16 Kasım 202316 Kasım 2023 admin

Bağışıklık ve Enerji İçin Su: Günlük İçme Suyu İhtiyacınızı Anlamanın Yolları Günlük su tüketimi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve vücut fonksiyonlarını optimal düzeyde tutmak için kritik bir rol oynar. Su, vücutta bir dizi hayati işlevi destekler ve genel sağlığı olumlu yönde etkiler. Peki, her gün ne kadar su içmeliyiz ve bu ihtiyacımızı nasıl belirleyebiliriz? Su: Yaşamsal Bir Kaynak Vücudumuzun büyük bir kısmı su içerir ve bu sıvı, hücrelerin, dokuların ve organların düzgün çalışması için elzemdir. Su, sindirim sürecini destekler, vücut sıcaklığını düzenler, eklemleri korur ve atık maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı…

Saç Sağlığını Korumak İçin Ne Kadar Masraf Yapılmalı

13 Ağustos 202313 Ağustos 2023 admin

Saç Sağlığını Korumak İçin Ne Kadar Masraf Yapılmalı: Bütçenizi Doğru Ayarlayın Saç sağlığı, her birey için önemli bir konudur. Saçlarımızın güçlü, parlak ve sağlıklı olması, hem görünümümüzü iyileştirir hem de genel yaşam kalitemizi etkiler. Ancak saç sağlığını korumak için ne kadar masraf yapılması gerektiği, kişisel tercihlere, saç tipine ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Bu makalede, saç sağlığını korumanın maliyetini etkileyen faktörleri ve doğru bir denge bulmayı ele alacağız. Saç sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır: – Dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulayın. – Yeterince su için. – Saçlarınızı…

Yaz Diyet Yemekleri

10 Temmuz 202310 Temmuz 2023 admin

Yaz Diyet Yemekleri Yaz aylarında sağlıklı ve hafif beslenmek isteyenler için yaz diyet yemekleri oldukça önemlidir. Bu makalede, yaz mevsimi için uygun olan besinler ve sağlıklı yemek tarifleri hakkında bilgi vereceğim. Yaz aylarında sıcak hava ve yüksek nem seviyeleri vücutta susuzluğa neden olabilir, bu yüzden yaz diyeti planlarken bol miktarda su içmek önemlidir. Su, vücuttaki sıvı dengesini korur ve metabolizmayı düzenler. Bunun yanı sıra, meyve suları, bitki çayları ve taze sıkılmış meyve suları gibi diğer içecekler de vücuttaki sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir. Yaz mevsiminde taze meyve ve sebzelerin bulunması…

Panikleyen herkes için, işte bazı ulusal yardım hattı numaraları

12 Mayıs 202212 Mayıs 2022 admin

Panikleyen herkes için, işte bazı ulusal yardım hattı numaraları Türkiye acilin numarası kaç? Ülkemizde farklı acil yardım çağrıları için kullanılan 7 kuruma ait acil çağrı numaralarının (İtfaiye: 110, Jandarma: 156, Polis: 155, Sağlık: 112, Orman: 177, Sahil Güvenlik: 158, AFAD: 122) tek numara (112) altında toplanması amacıyla geliştirilmiştir. Zor durumlarda ara Bu, kaybetmeyi göze alamayacağınız parayı yatırmamanızın nedenlerinden biridir, ancak insanlara kaybetmeyi göze alabileceklerinden daha fazla yatırım yapmamalarını söylediğimizde bile, çoğu insan göründüğü için gerçekte kesinlikle farklı görünüyor. Bu, yoksulluktan kurtulma kartı olarak. Acil Durumda “112” Tek Numara Burada tekrar…

Sperm Hareketsizliğinde Hangi İlaçlar Kullanılır?

04 Şubat 202204 Şubat 2022 admin

Sperm Hareketsizliğinde Hangi İlaçlar Kullanılır? Sperm nedir (wikipedia)? : Sperm ya da tam bilimsel adı ile spermatozoon (Spermatozoid) (çoğulu: spermatozoa), erkek bireylere ait üreme hücresidir. Hayvanlar, kamçı’lı ve spermatozoa olarak bilinen kuyruğu olan hareketli sperm üretir. Bazı kırmızı algler ve mantarlar spermatia olarak bilinen hareketsiz sperm hücreleri üretirken, bazı kırmızı algler ve mantarlar spermatozoa olarak bilinir. Kapalı tohumlular polen içinde hareketsiz sperm içerirken, eğrelti otları ve bazı açık tohumlular gibi bazı bazal bitkilerde hareketli sperm bulunur. Erkeklerde sperm nereden gelir? Erkek üreme sistemi, erkek üreme hücresi olan sperm üretiminin yapıldığı,…

Santral Seröz Retinopati (SSR)

31 Aralık 202031 Aralık 2020 admin

Santral Seröz Retinopati (SSR) Tanımı Klinik Önemi Sebepleri ve Risk Faktörleri Bulguları Testleri ve Tanısı Tedavisi Santral Seröz Retinopati nedir? ( SSR nedir? ) Kısaltılmış ismi SSR olan Santral Seröz Retinopati, retina tabakasının altında sıvı birikimini ifade eder. Hastalık genelde görme noktasını ( fovea ) etkileyip merkezi görmeyi bozduğu için ‘Santral’ Seröz Retinopati olarak isimlendirilmiştir. Retina altındaki sıvının kaynağı koroid dokusu olduğu için hastalığın bir diğer ismi Santral Seröz Koryoretinopatidir. Santral Seröz Retinopati’nin nedeni nedir? Santral Seröz Retinopati’nin kesin nedeni belirlenememiştir. Hastalığın retinanın dış kısmını besleyen damarları içeren koroid tabakasındaki…

Antikor ve PCR Testleri Nedir?

15 Kasım 202015 Kasım 2020 admin

Covid-19 Testleri ile Sağlığınız Kontrol Altında Covid-19 ile ilgili en çok merak edilen konulardan birisi de PCR ve antikor testleri. Halk arasında bu testlerin hangi durumlarda, ne için yapılacağı tam olarak bilinemiyor ve bu da kafa karışıklığına sebep olabiliyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yetkilendirilen laboratuvarlarda güvenle yaptırabileceğiniz bu iki teste dair bilinmesi gerekenleri şöyle sıralayabiliriz; Antikor ve PCR Testleri Hakkında PCR testi nedir? PCR (Polymerase Chain Reaction), vücutta bulunan virüslerin genetiğinin anlaşılmasını sağlayan bir tanı yöntemidir. Koronavirüs PCR testi ile bu virüsün varlığı, kişinin virüse maruz kalıp kalmadığı saptanmaktadır. PCR testi…

COVID-19 ile İlgili Gerçekler

29 Ekim 202029 Ekim 2020 admin

COVID-19 ile İlgili Gerçekler Doğru bir şekilde takıldığında, tıbbi maskeler çok az oksijen veya çok fazla karbondioksit solumana neden olmaz Cerrahi maskeler olarak da bilinen tıbbi maskeler, başa ipler veya lastiklerle bağlanan düz veya pileli maskelerdir. Cerrahi maskeleri uzun süre takmak rahatsız edici olabilir, ancak çok az oksijen veya çok fazla karbondioksit solumana neden olmaz. Alkol içmek COVID-19’u önlemez veya tedavi etmez Alkol içmek seni COVID-19’a karşı korumaz. Çok fazla alkol tüketmek diğer sağlık sorunları riskini artırabilir. Çamaşır suyu veya dezenfektan tüketmek tehlikelidir ve COVID-19’u önlemez Çamaşır suyu ve diğer…

Koronavirüs sözlüğü

26 Ekim 202026 Ekim 2020 admin

Koronavirüs sözlüğü Hangi terim ne anlama geliyor? Filyasyondan sürü bağışıklığına, koronavirüs günlük hayatımıza pek çok yeni kelime ve kavram kattı. Peki bütün bunlar ne anlama geliyor? Merak ettiğiniz kavramların anlamlarına koronavirüs sözlüğümüzden bakabilirsiniz. 184 Türkiye’deki koronavirüs danışma hattının telefon numarası. Hattı arayanlara sağlık durumlarıyla ilgili sorular soruluyor ve koronavirüs şüphesine göre hastaneye gitmeleri talep edilebiliyor. Hastanın aciliyet durumuna göre ambulans gönderilmesi için 112’ye talep iletilebiliyor. Anamnez Hastanın, hastalığı ve çevresi hakkında verdiği bilgi. Koronavirüs gibi bulaşıcı bir salgın döneminde, doktorların veya paramediklerin hastaya yaklaşmadan önce doğru anamneze sahip olmaları, uygulayacakları…

Kimler grip aşısı olabilecek Ekim 2020

21 Ekim 202021 Ekim 2020 admin

Kimler grip aşısı olabilecek Ekim 2020 Grip aşısı ile ilgili tüm detaylar belli oldu. Sağlık Bakanlığı e-nabız sitemi içerisinde risk dereceleri paylaşıldı. Buna göre aşı alabilecek vatandaşların isimleri sisteme yüklendi. Peki, kimler grip aşısı olabilecek ve grip aşısı fiyatı ne kadar? Vatandaşların sağlık bilgilerini ve hastane kayıtlarını görüntüleyebildikleri Sağlık Bakanlığı uygulaması e-Nabız sistemine, kimlerin grip aşısı alabileceği bilgisi yüklendi. Vatandaşlar uygulama aracılığıyla risk altında olup olmadıklarını kontrol edebiliyorlar. Yeni tip corona virüs salgını nedeniyle grip aşısına olan talep arttı. Uzmanlar, kış ayları yaklaşırken grip salgınının da artmaması için uyarılarda bulunuyor.…